スクワットにはまる年

なんともストイックなタイトルになってしまいましたが、実際やっている事はそんなに激しくはないんです。
スクワットを始めたのは今年の5月。1日20回?50回を隙間時間にしているだけなのですが、みるみる体重が落ちていくのでハマってしまいました(笑)
元々あった体重が53kg、今は48kgです!
体重計に乗る度に減っていく体重を見るのが本当に楽しくて、スクワットだけはもうやめられません(笑)
ただ、最近少し体重が停滞気味。今度は太ももの筋肉だけでなく、腹筋を重視して鍛えてみようかな?
こんなに筋トレばかりして、マッチョにならないか少し心配な冬です(笑)コロリー新潟予約